Bien-être

Anticipez en prenant rendez-vous avant votre séjour ! Appelez Sandrine au 07 82 90 65 52.

Les soins sont réalisés par Sandrine, elle a acquis son savoir auprès de son premier maître Ayurveda Dr ABOURAHAMAN clinique Jiva Ayurvéda (Inde). Sandrine a accompagné depuis 10 ans de nombreux de patients. Elle a obtenue son certificat thérapeute Praticien en nutrition Ayurvédique à l’ Institut Français de yoga/Ayurvéda (Nimes), elle a également différentes formations:

 

« Formation aux massages Ayurvédiques »,
« Formation les petits védas Ayurvéda & Enfance »,
« Guérir des traumatismes psychologiques et émotionnels avecl’Ayurvéda »,
« Gérer le stress et le burn out »,
« La pharmacie dans la cuisine selon Ayurvéda »,
« Formation réflexologie plantaire »

 

Sandrine saura vous détendre, vous emmener dans un sentiment de quiétude, une bulle de bien être !

Sandrine, Thérapeute en Ayurveda.
Sandrine, Thérapeute en Ayurveda.

Possibilité de découvrir d’autres soins pendant votre séjour :

Massage ayurvédique drainant « Abhyanga » : 80 €

Massage complet du corps aux huiles chaudes, aide à délier les tensions musculaires. Permet d’harmoniser la circulation sanguine, procurent bien-être et énergie. Le système immunitaire est renforcé, l’appareil digestif est plus efficace. Le corps retrouve plus de résistance aux agressions extérieures.

Séance 1h

Formation découverte massage ayurvédique Ardèche

Massage ayurvédique tonique « Kerala » : 90 €

Cette technique tonique et puissante, spécialement conçue pour renforcer les différents systèmes du corps, physique, émotionnel, énergétique, mental et spirituel. L’objectif est de faire circuler les différents fluides du corps, dont l’énergie vitale, pour qu’elle retrouve sont équilibre naturel, et ainsi revitalisé l’ensemble du corps. Les mouvements sont rapides, toniques et profonds, stimulant l’épiderme et favorisant un relâchement musculaire.

Séance 1h

Massage ayurvédique des mains « Hastapanâ » : 55 €

Issu des rituels des Mudras et basé sur le rééquilibrage par les éléments, ce massage estconstitué d’une gestuelle douce, enveloppante, sécurisante. Fait de lissages, d’étirement légers des doigts et des poignets, il s’adapte aux trois âges de la vieet amène à une harmonisation globale du corps. Il apaise et rassure mais aussi renforce notredimension intérieure.

Séance 1h

*NOUVEAU* Soins du visage lifting du visage Japonais « Kobido » : 90 €

Cette technique traditionnelle japonaise, véritable soin rajeunissant du visage, connue sous lenom de kobido, est un rituel anti-âge de renommée mondiale. Très efficace, elle donne un véritable coup d’éclat au visage dès la première séance. Elle favorise la réduction des ridules sur le front, autour des yeux et autour de la bouche. Elle valorise les joues, les pommettes et l’ovale du visage. Le lifting japonais facial est un recours naturel pour la beauté du visage.

Séance 45min

Massage ayurvédique des jambes « Pagatschampi » : 55 €

Technique localisé permettant d’activer la circulation sanguine des jambes. Elle favorise ainsi l’élimination des toxines accumulées mais aussi énergétise le bas ventre, soulage les tensions cérébrales et combat l’insomnie et la nervosité. Les jambes symbolisent la capacité à aller de l’avant dans la vie, tandis que les pieds, la capacité de s’ancrer, à se stabiliser, se sentir en sécurité dans notre relation avec l’extérieur.

Séance 1h

Massage ayurvédique des pieds « Padapranâ » : 55 €

Massage des pieds inspiré directement de certaines cérémonies de purification. Dans ces rituels, les pieds évoquent le contact avec la Terre. Toute la force de la verticalité propre à l’homme et l’empreinte qu’il laisse sur les chemins de sa vie. C’est une technique très tonique et stimulante, appréciée par les sportifs.
C’est un merveilleux moment de détente.

Séance 1h

Massage ayurvédique Ardèche

Massage ayurvédique des pieds au bol « Kansu » : 60€

Massage ayurvédique des pieds avec un bol en 5 métaux qui a pour objectif de réguler le système nerveux. Cette technique permet de prendre soins de cette partie du corps souvent occultée et de nous ancrer d’avantage dans la vie. Simple et efficace, il apporte sérénité et calme. L’effet relaxant est rapide et profond. Il procure une détente générale surprenante.

Séance 1h

Réflexologie plantaire : 55€

Le pied est considéré comme la représentation miniaturisée du corps humain. Par cette technique naturelle manuelle, la réflexologie plantaire va libérer les facultés d’autorégulation du corps via les voies nerveuses et énergétiques. Elle a des répercussions sur l’énergie vitale et contribue à la fortification du corps, diminue les effets du stress en éliminant tensions et fatigues et améliore la circulation.

Séance 1h

Jacuzzi

Des bienfaits physiologiques et psychologiques !

 

Parmi les effets évidents de l’utilisation régulière d’un spa, on constate évidemment une grande diminution du stress et de la fatigue.

 

En effet, le jacuzzi constitue un véritable moment de détente à part entière mais aussi un moment de relâchement que ce soit d’un point de vue physique ou psychologique.

 

Par ailleurs, une session de jacuzzi va permettre d’apporter au corps une quantité d’oxygène importante tout en dilatant les pores ce qui va engendrer une évacuation des toxines immédiates et concrètes.

 

D’un point du musculaire, on constate que l’action d’un jacuzzi est également remarquable, que ce soit dans la démarche de soulager les tensions mais aussi de décontracter les muscles après une randonnée par exemple.

 

Et pour encore plus de détente, nous vous offrons la possibilité de l’utiliser en plein air, au milieu de la nature, sous un ciel étoilé, la nuit…juste magique !

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