Massage bien-être

Anticipez en prenant rendez-vous avant votre séjour ! Appelez Sandrine au 07 82 90 65 52.

Les soins sont réalisés par Sandrine, elle a acquis son savoir auprès de son premier maître Ayurveda Dr ABOURAHAMAN clinique Jiva Ayurvéda (Inde). Sandrine a accompagné depuis 10 ans de nombreux de patients. Elle a obtenue son certificat thérapeute Praticien en nutrition Ayurvédique à l’ Institut Français de yoga/Ayurvéda (Nimes), elle a également différentes formations:

 

« Formation aux massages Ayurvédiques »,
« Formation les petits védas Ayurvéda & Enfance »,
« Guérir des traumatismes psychologiques et émotionnels avecl’Ayurvéda »,
« Gérer le stress et le burn out »,
« La pharmacie dans la cuisine selon Ayurvéda »,
« Formation réflexologie plantaire »

 

Sandrine saura vous détendre, vous emmener dans un sentiment de quiétude, une bulle de bien être !

Sandrine, Thérapeute en Ayurveda.
Sandrine, Thérapeute en Ayurveda.

Possibilité de découvrir d’autres soins pendant votre séjour :

Massage Abhyanga : 85 €

Massage complet du corps aux huiles chaudes, aide à délier les tensions musculaires. Permet d’harmoniser la circulation sanguine, procurent bien-être et énergie. Le système immunitaire est renforcé, l’appareil digestif est plus efficace. Le corps retrouve plus de résistance aux agressions extérieure.

Séance 1h30

Massage Ayurvédique aux pochons « KIZHY » : 85 €

Le pochon contenant les herbes est chauffé dans l’huile, Le pochon est ensuite appliqué sur des points précis du corps, produisant une sensations légère et relaxante. Ce massage est tonifiant, réchauffant pour le corps. Il agit efficacement également sur les muscles, il apaise les douleurs dans le bas du dos, mais aussi au niveau du ventre. Les herbes chaudes contribuent à une meilleure circulation sanguine de la peau et l’alimentation en oxygène est assuré. Cette méthode apporte un profond bien être général et évacue le stress.

Séance 1h

Massage Shirotchampi : 75€

Massage Ayurvédique de la tête relaxant et harmonisant. Son action sur des points énergétiques précis permet un profond relâchement du mental. Ce massage commence dans un premier temps assis, ce qui révèle la position dans sa verticalité, en lien avec la terre et le ciel. Puis dans un deuxième temps allongé dans son horizontalité, le lâcher prise, l’abandon. Pour conclure le massage, un filet d’huile vient couler lentement sur le front, emportant les dernières tensions.

Séance 1h00

Massage au bol Kansu : 65€

Massage ayurvédique des pieds avec un bol en 5 métaux qui a pour objectif de réguler le système nerveux. Cette technique permet de prendre soins de cette partie du corps souvent occultée et de nous ancrer d’avantage dans la vie. Simple et efficace, il apporte sérénité et calme. L’effet relaxant est rapide et profond. Il procure une détente générale surprenante.
A découvrir !!!

Séance 1h00

Réflexologie Plantaire : 60€

Le pied est considéré comme la représentation miniaturisée du corps humain. Par cette technique naturelle manuelle, la réflexologie plantaire va libérer les facultés d’autorégulation du corps via les voies nerveuses et énergétiques. Elle a des répercussions sur l’énergie vitale et contribue à la fortification du corps, diminue les effets du stress en éliminant tensions et fatigues et améliore la circulation.

Séance 1h00

Jacuzzi

Le jacuzzi fait un bien fou au corps et aide notre esprit à se détendre !
Les jets d’eau et les bulles permettant une totale relaxation. L’hydro massage diminue la pression sur les articulations.

 

Les personnes souffrant d’arthrose seront soulagées grâce à la flottabilité du corps dans l’eau. Les jets massent les muscles tout en douceur afin d’éliminer les toxines et activent la circulation sanguine. Enfin, l’eau chaude améliore la qualité du sommeil.

 

Concernant la durée d’une séance de spa, il ne faut pas dépasser les 30 minutes. Toutefois, plus la température de l’eau sera élevée et moins la séance devra être longue. A 38°C, il est ainsi préférable de rester uniquement 15 minutes dans le jacuzzi.

 

Notre jacuzzi est situé dans un environnement paisible, au cœur de la nature comme si vous étiez seul au monde, vous profiterez des bien fait d’une eau chauffée à 37°- 38 °C l’hivers et 30°C l’été.

 

Il offre la possibilité d’être réunie jusqu’à 5 amis ou simplement à 2, en amoureux, et de profiter d’une douce mélodie zen avec ses enceintes intégrées sous un ciel magnifiquement étoilé !

 

Parce qu’il est important de prendre soin de soi toute l’année, nous vous proposons cette activité hivers comme été !